Centre International de Musicothérapie    
 
  
Formations - Relaxation et Sophrologie musicales • Mieux-être
  
Définitions et objectifs Contenu de la formation Organisation de la formation : Dates et tarifs
DEFINITION et OBJECTIFS

Cette formation repose essentiellement sur une application des techniques de Sophrologie et de Relaxation Musicales, adaptée à différents types de prise en charge.
LA SOPHROLOGIE, fondée en 1960 par Alphonso CACEYDO, Psychiatre d'origine Colombienne, est "L'ÉTUDE DE LA CONSCIENCE EN HARMONIE".
La Thérapeutique Sophronique vise à développer cette force qui intègre les éléments psychologiques et physiques de l'Être et qui n'est autre que sa conscience.
Le Sophrologue préconise différentes techniques à base de relaxation dynamique et statique.
LA RELAXATION SOUS INDUCTION MUSICALE utilise l'aspect relaxant des structures musicales ainsi que le massage de détente dans un but thérapeutique ou de bien être.
  
FORMATEURS : D. BERTRAND  •   M. MARIGNY  •   D. MOUVEAUX  •   C. LESAUVAGE-KOPP

CONTENU DE LA FORMATION

 

• RELAXATION ET BIEN-ÊTRE

Formateur : Daniel MOUVEAUX

OBJECTIFS :
Outils permettant la maîtrise de l’équilibre corps-esprit, utilisés en thérapeutique comme en prévention face au stress.

CONTENU :
- Construire une image de soi valorisante
- Retrouver ou développer la confiance en soi
- Stimuler sa créativité
- Repousser ses limites
- S’adapter aux changements
- Harmoniser les parties contradictoires de notre personnalité
- Se donner des objectifs et les atteindre
- Se trouver les capacités de réussir ce qu’on entreprend
- Apprendre à dialoguer de façon constructive avec soi-même
- Expérimentations et mises en situation
 
 

• SAVOIR ÊTRE – DISPOSITION DU CORPS ET DE L'ESPRIT

Formateur : DANIEL MOUVEAUX

SAVOIR-ÊTRE : Situation, disposition agréable du corps et de l'esprit.

CONTENU :
- Approche éricksonienne et mise en pratique - Utiliser ses potentialités
- Harmoniser ses ressources
- Savoir gérer ses émotions
 

• RELAXATION ET SOPHROLOGIE

Formateur : MARIANO AGOSTINI

- Techniques et pratiques de la relaxation
- Les principes de la Sophrologie
- Professions et sophrologie : rôle du soignant, de l'enseignant
- Détente et relaxation dynamique, pourquoi, quel choix, pour quel public
- Pratiques des techniques anti-stress
- Pratique des techniques de relaxation et de développement des capacités
- Musique corporelle externe
- Musique corporelle interne
- Eveiller son imagination pour développer sa créativité musicale
- Les sons audibles / non audibles
- Etude du Sommeil
- Pratique d’une technique par groupe de 2 ou 3 personnes
- Analyse de groupe
- Mises en situation


 

• ÉNERGÉTIQUE, MÉDITATION CORPORELLE ET CONFIANCE

Formateur : Cornélia LESAUVAGE-KOPP

OBJECTIFS :
  Sensibiliser les stagiaires à écouter les perceptions subtiles du corps et à décoder son langage. Aborder les états vibratoires et les résonances du corps.

CONTENU :
- La place du corps et le rôle du mouvement dans l'accompagnement thérapeutique
- L’éveil du corps en profondeur et la confiance en ses perceptions
- L’état de conscience modifié et le voyage intérieur
- La méditation, les sons et l’ancrage
- Le silence, la musique de l’âme
- Le rééquilibrage énergétique avec les bols chantants
- Les bénéfices de la lenteur
- La rencontre avec le génie de l’âme en éveil
 

 • SANTÉ ET RESSOURCES NATURELLES

Formateur : Michel MARTIGNY

 
- Mieux être par les méthodes naturelles de santé.
- L'aromathérapie.
- Se ressourcer avec les éléments essentiels.
- Gérer le stress.
- Se ressourcer et se renforcer physiquement.
- Techniques respiratoires.
 

• IMPLICATION PERSONNELLE

A. EXPÉRIENCES DE SÉANCES DE RELAXATION
B. PRATIQUE DE LA RELAXATION MUSICALE
- Méthodes individuelles et de groupes
- Animation de séances par les participants
- Les divers types de musiques utilisés en fonction des situations.
- Exercices pratiques

 

 

• AUTRES THÈMES ABORDÉS

- Chant harmonique
- Vivre l'Espace, Se Déplacer dans l'Espace
- A la rencontre de soi

• ASPECTS CLINIQUES

- Les différents champs d'application (périnatalité, douleur, états d'angoisse, régulation du sommeil...)
- La relation soignant-soigné en Relaxation Musicale.
 

ORGANISATION DE LA FORMATION
DURÉE : 3 semaines de 5 jours : 96 h
   1ère sem : 6 au 10 février 2017 1ère sem : 5 au 9 février 2018
  2ème sem : 3 au 7 avril 2017 2ème sem : 9 au 13 avril 2018
   3ème sem : 29 mai au 2 juin 2017 3ème sem : 14 au 18 mai 2018
       
COÛT : 1850 €    
 
INSCRIPTION
 
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CETTE FORMATION EST AGRÉÉE PAR LES ORGANISMES DE FORMATION CONTINUE

  
 
     
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